Experiencias
Para sentir y compartir
En Sentir y Sanarte encontrarás talleres de bienestar en Zaragoza y propuestas online donde la psicología, la meditación y las experiencias de sonido se encuentran para crear espacios de aprendizaje, conexión y cuidado personal.
Talleres y encuentros psicoeducativos
Espacios para comprender mejor lo que vivimos, compartir conocimientos y explorar nuevas perspectivas desde la psicología.
A través de la psicoeducación, la reflexión y propuestas prácticas, abordamos experiencias y situaciones que forman parte de la vida, respetando siempre los ritmos y las necesidades individuales.
Meditación y experiencias de sonido
Un espacio para detener el ritmo cotidiano, conectar con el momento presente y dedicar tiempo al propio bienestar.
A través de la meditación guiada, la atención plena y las vibraciones de los instrumentos, estas experiencias invitan a explorar la calma, la escucha y la conexión con uno mismo, sin expectativas ni una forma determinada de vivirlas.
Noche de las Ánimas · Samhain
29 de octubre de 2026 | Your Moon, Zaragoza
Una noche para detenernos, conectar con el presente y dar espacio al significado de los ciclos, las transiciones y el recuerdo.
Inspirado en la celebración de Samhain, este encuentro combinó una meditación guiada con un baño de sonido de cuencos tibetanos, en un ambiente íntimo y cuidadosamente preparado.
Fue una experiencia tranquila, llena de armonía, calma y serenidad. Un espacio en el que el sonido, el silencio y la presencia acompañaron cada momento.
Para mí también fue una experiencia especial. Pude disfrutar plenamente del encuentro, sentirme cómoda guiándolo y dejar que los cuencos encontraran su propio ritmo,
Una de esas noches que apetece guardar en la memoria.
Palabras de quienes han compartido este espacio
Cada experiencia se vive de una manera diferente. Estas son algunas de las palabras que han compartido quienes han participado en mis encuentros o escuchado mis meditaciones.
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Psicóloga Colegiada Nº A – 04134 · COP Aragón
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