Hay cosas que necesitan tiempo, otras necesitan palabras y algunas simplemente un lugar en el que poder mirarlas con un poco más de calma.
La cabaña emocional es ese pequeño rincón de Sentir y Sanarte donde escribo sobre emociones, procesos vitales, vínculos, pérdidas, cambios y todas esas experiencias que forman parte de estar vivos.
Aquí encontrarás reflexiones para leer sin prisa, volver a ellas cuando lo necesites o, simplemente, quedarte un rato.
Ponte cómod@. Aquí no hay ninguna prisa. 🌿
Hay pérdidas con las que, con el tiempo, aprendemos a convivir. La ausencia sigue estando ahí, pero ya no ocupa todo el espacio. Recuperamos rutinas,
A veces pensamos que el duelo solo se transita hablando, llorando o intentando aprender a convivir con la ausencia. Y sí, todo eso forma parte
Hay historias que llegan a ti en el momento exacto.Y otras que parecen encontrarte cuando todavía no sabes que las necesitas. Spiritfarer llegó a mí
No todas las personas reaccionamos igual ante lo que nos pasa. Ante una pérdida, el agotamiento, un conflicto laboral o una crisis vital, cada persona
La Navidad llega envuelta en luces, brindis, reuniones y expectativas.Pero para muchas personas, estas fechas remueven algo más profundo: la ausencia, la nostalgia, el peso
© 2026 Sentir y Sanarte · Psicología y terapias integradoras
Psicóloga Colegiada Nº A – 04134 · COP Aragón
Política de Privacidad | Aviso Legal | Política de Cookies