
El arte, el duelo y las pequeñas formas de seguir conectando
A veces pensamos que el duelo solo se transita hablando, llorando o intentando aprender a convivir con la ausencia. Y sí, todo eso forma parte
Hay cosas que necesitan tiempo, otras necesitan palabras y algunas simplemente un lugar en el que poder mirarlas con un poco más de calma.
La cabaña emocional es ese pequeño rincón de Sentir y Sanarte donde escribo sobre emociones, procesos vitales, vínculos, pérdidas, cambios y todas esas experiencias que forman parte de estar vivos.
Aquí encontrarás reflexiones para leer sin prisa, volver a ellas cuando lo necesites o, simplemente, quedarte un rato.
Ponte cómod@. Aquí no hay ninguna prisa. 🌿

A veces pensamos que el duelo solo se transita hablando, llorando o intentando aprender a convivir con la ausencia. Y sí, todo eso forma parte

INTRODUCCIÓN A menudo utilizamos mindfulness y meditación como si fueran lo mismo. Y aunque están muy relacionados, no son exactamente iguales. Entender la diferencia puede
© 2026 Sentir y Sanarte · Psicología y terapias integradoras
Psicóloga Colegiada Nº A – 04134 · COP Aragón
Política de Privacidad | Aviso Legal | Política de Cookies
En Sentir y Sanarte utilizamos cookies propias y de terceros para ofrecerte una mejor experiencia y comprender cómo utilizas este espacio.
Puedes aceptar todas, rechazarlas o elegir tus preferencias en cualquier momento.
Tu bienestar digital también importa 🌿