Hay cosas que necesitan tiempo, otras necesitan palabras y algunas simplemente un lugar en el que poder mirarlas con un poco más de calma.
La cabaña emocional es ese pequeño rincón de Sentir y Sanarte donde escribo sobre emociones, procesos vitales, vínculos, pérdidas, cambios y todas esas experiencias que forman parte de estar vivos.
Aquí encontrarás reflexiones para leer sin prisa, volver a ellas cuando lo necesites o, simplemente, quedarte un rato.
Ponte cómod@. Aquí no hay ninguna prisa. 🌿
Puedes haber dormido ocho horas y levantarte con la sensación de haber pasado la noche en cualquier sitio menos descansando. Las pesadillas pueden alterar nuestro
Hay pérdidas con las que, con el tiempo, aprendemos a convivir. La ausencia sigue estando ahí, pero ya no ocupa todo el espacio. Recuperamos rutinas,
Durante el Mundial he disfrutado muchísimo viendo jugar a la selección española. No solo por el fútbol. Lo que más me ha llamado la atención
Cada vez son más las personas que viven el trabajo desde el agotamiento, la ansiedad y la sensación constante de estar sobreviviendo más que viviendo.
Enero llega cargado de mensajes sobre empezar de cero, proponerse cosas nuevas y “aprovechar el año”.Parece que si no tienes una lista de objetivos, algo
No todas las personas reaccionamos igual ante lo que nos pasa. Ante una pérdida, el agotamiento, un conflicto laboral o una crisis vital, cada persona
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Psicóloga Colegiada Nº A – 04134 · COP Aragón
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